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A obesidade


Nos dias de hoje, a Obesidade é uma doença que afecta uma grande parte da população portuguesa.

Esta doença é consequência dos maus hábitos que hoje em dia as pessoas têm.

Alguns dos sintomas demonstrados pelas pessoas que sofrem de Obesidade são:

            - Não comem quando sentem fome, mas sim, quando há comida disponível ou quando o apetite é estimulado por causas ambientais;

            - Os obesos comem mais quando estão deprimidos, ansiosos ou tristes;

            - Enquanto realizam outras actividades como por exemplo ver televisão ou ler estas pessoas são estimuladas a ingerir alimentos.

As pessoas estão a passar uma grave crise económica, por isso recorrem aos restaurantes de “Fast-Food”, por terem um serviço rápido, económico e a comida ser apelativa.

As pessoas que sofrem esta doença, normalmente não realizam muitas actividades físicas, tendo deste modo uma vida muito monótona.

A obesidade tem grandes probabilidades de ser transmitida geneticamente, a viabilidade de uma criança com pais obesos ser obesa é muito elevada, sendo cerca de 40% quando um dos pais é obeso, e cerca de 80% quando ambos são obesos.

            Esta doença tem tratamento, porém este é sempre visto numa perspectiva de médio e longo prazo, no qual o doente tem de ter muita força de vontade para não fraquejar a meio do tratamento.

            O tratamento consiste numa dieta regular, onde o doente deve incluir leite, água, peixe/carne, fruta e vegetais excluindo assim os refrigerantes, os alimentos fritos e todos os alimentos que contenham demasiado açúcar, por exemplo os bolos.

            Para além da dieta os doentes devem efectuar um diário alimentar onde devem registar todos os alimentos ingeridos ao longo do dia e o horário das refeições para que esses factos possam ser analisados pelo médico que as acompanha ao longo do tratamento.

            Esta doença leva muitas vezes a traumas psíquicos, pois na sociedade de hoje em dia as pessoas não estão habituadas a lidar com pessoas que sofrem deste tipo de doenças, descriminando-as. 

Ana Teresa, 9ºE



     
 

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 Colégio Vasco da Gama - Meleças-Belas, Sintra.
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